体重管理年来了，“国家喊你减肥”的话题引起热议，“跟着国家减肥7天瘦5斤”等帖子也开始在网络上涌现，体重下降这么快真的可能吗？

在过去的一周，有不少谣言通过各种渠道进入公众视野：“省级机关年入35万男公务员相亲”“顶流明星在澳门输了10亿”“中国印钞造币集团发售虚拟货币”等谣言引发热议。谣言背后，真相到底是怎样的？让我们一起走进本周的《真相在此》。

热点追踪

跟着国家减肥7天瘦5斤

真相：体重下降并不等于脂肪减少

日前，国家卫生健康委员会主任雷海潮在一场记者会上，介绍了“体重管理年”行动，并呼吁全社会管好“腰围”、管理体重。一时间，“国家叫你减肥”的话题引发热议，频上热搜，2024年2月国家卫生健康委发布的《体重管理指导原则（2024年版）》也再次“出圈”。在网上，不少人开始实践国家“出版”的减肥食谱，“跟着卫健委7天瘦5斤”“一周瘦四斤”等帖子开始出现，有人感叹国家出手效果显著，但也有人质疑，如此快速的体重下降真的有可能吗？

真相是——下降的体重不等于减去的脂肪！3月14日，记者采访了成都市中西医结合医院（市一医院）肥胖专病中心主治医师郜婕，据她介绍，单纯从数值来看，这样的体重变化是可能出现的，但需要明确，下降的体重不等于减去的脂肪，体重快速下降大部分情况下都会有水分参与。“一个100多斤的正常人，脂肪的减少速度大概是一星期0.5到1公斤，一周减下5斤、7斤脂肪是不可能的。”同时，郜婕表示，国家卫生健康委公布的食谱是一个健康的饮食指导，需要长期坚持才能真正改善饮食习惯，让身体更健康。

实际上，每年春季，减肥的相关话题和各种“偏方”“食谱”都会引起热议。此前，“明星瘦身食谱突击减重20斤”“吃素可以掉秤”“喝代糖饮料不长胖”等话题也频上热搜榜。记者先后采访了多家医院的多名专家，均表示，采用这些减肥方式并不科学，体重短时间内过快下降会对健康造成损害，不建议大家采用这些较极端的方式减肥。真正有效的健康减肥“秘籍”还是离不开这六个字——管住嘴，迈开腿。

昨日，四川大学华西医院骨科副教授马俊从86公斤减肥到70公斤的话题冲上热搜。在分享自己的瘦身秘诀时，他强调自己坚持锻炼，并且从不喝任何饮料，“减肥一定是一个长期的过程，绝不可能一个礼拜、一个月就减下去。”

一周速递

谣言：“中国应急救援管理中心”在互联网发布应急救援员培训、考试及发证等信息？

真相：不属实。3月10日，应急管理部紧急救援促进中心发布严正声明称，应急管理部紧急救援促进中心从未授权任何第三方开展“应急救援员”鉴定及考试发证工作，与所谓“中国应急救援管理中心”不存在任何关联。请市场主体、广大群众提高警惕，谨防上当受骗，并及时向网信、公安等相关部门举报案件线索。

谣言：中国印钞造币集团有限公司在网站及App中发售虚拟货币？

真相：不属实。3月13日中午，中国印钞造币集团有限公司发布严正声明称，从未通过任何途径发售虚拟货币，系不法分子冒充，请广大群众谨防上当受骗。

谣言：遂宁光伏燃烧引发火灾？

真相：不属实。据遂宁新闻网消息，3月11日下午，一则以“遂宁光伏”为题的火情视频在网上传播。经相关部门迅速核实，该视频内容严重失实，为网络素材拼凑而成，事发地并非遂宁市。

辟谣资讯

1、虚构“省级机关工作年入35万”相亲视频引流？六人被行政拘留！

近日，一段某男子自称“在省级机关工作、年收入35万到40万”的相亲视频在互联网传播，引发舆论关注。

经成都市公安局武侯分局调查，该视频系外省某“恋爱科技”有限公司为实施网络引流牟利，通过虚构事实、招募人员、编造身份信息等手段策划制作的虚假内容。六名涉案人员以向某婚恋平台引流客户获取返点提成为目的，刻意编造国家工作人员身份、居住地址、收入水平，严重误导公众认知，造成不良社会影响，其行为已构成虚构事实，扰乱公共秩序。

目前，公安机关已依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十五条第一项之规定，分别对刘某某处以行政拘留10日，李某某行政拘留7日，严某、徐某某、张某及李某行政拘留5日的处罚。案件正在进一步侦办中。

2、用AI捏造“顶流明星在澳门输了10亿”谣言，一男子被行拘

3月10日以来，一则“有顶流明星在澳门输了10亿”的信息在互联网平台传播，引发网民热议和各种猜测，相关话题频繁登上社交媒体热搜热榜。

公安网安部门查明，网民徐某强（男，36岁）为博取流量、谋取非法利益，于2025年3月10日10时，使用软件“某书”中AI智慧生成功能，输入社会热点词制作了标题为“顶流明星被曝境外豪赌输光十亿身价引发舆论海啸”的谣言信息，并通过互联网平台对外发布，造成谣言迅速传播扩散，引发大量网民议论，诱发相关谣言、话题等频繁登上热搜热榜，严重扰乱公共秩序。

公安机关根据相关法律法规，对徐某强处以行政拘留8日处罚。

成都日报锦观新闻 策划/统筹 张婷婷 曹宇阳 记者 徐松明 胡瑰玮 图据网络 责任编辑 何齐铁 编辑 王淇