北京时间12月29日消息，昨晚的CBA常规赛第23轮，山西汾酒以107-105击败浙江广厦方兴渡，张宁比赛中被吹违体+吃T，被驱逐出场。值得一提的是，张宁赛季累计7次违体位列联盟第1。随后，张宁更新社媒对近期自己的违体犯规进行了解释和复盘，并在视频中对陆文博、韩德君、西尔扎提和胡金秋道歉，也表达了对山西球迷的感谢，并表示会继续思考该如何进步。

张宁说道：“最近违体犯规比较多的事情，我没怎么看网上的消息，一直在比赛。但是，我的家人，包括我老婆，包括团队的领导和教练员一直在提醒我违体犯规的这件事情。借着今天这个机会，我印象中好像是我第一次被驱逐比赛，好在今天的比赛赢了，没有对比赛结果造成输球的影响，但是我对这件事情还是要去总结的。因为这件事情确实是不好的事情，我不会因为这件事情去选择逃避和回避，我不是那样的人，在场上有时候肯定会上头，有时候不会控制情绪，但是到场下冷静下来的时候，我肯定会积极、正能量、向上地去思考问题，也会思考和去判断这件事情的对与错，去权衡后面的比赛怎么办、怎么去打。我相信在这条路上，路在脚下，怎么走是我自己去选择和努力的。”

“至于违体犯规的这件事，主观上说肯定不是故意的，不管球迷和别人相不相信，我内心当中绝对不是有意的。借此机会，我肯定要先对陆文博的那次投篮犯规道歉，首先我绝对没有看到我的脚在他的脚下，这个不管你们信不信啊。然后，错就错在没有及时把脚收回来去保护陆文博，这是对他的投篮犯规。”

“以及对辽宁队君哥（韩德君）的那次挤掩护犯规，在我的主观意识里，我在挤掩护的时候，我感觉到我的胳膊已经挂到君哥了。所以我知道可能已经打到肚子这个位置了，我就赶紧往上抬了。但是，没有办法，那个球如果从回看角度来讲，我就是打到他了，所以那个球违体犯规也是一点问题没有，然后也是我需要下来总结的。在这里，我也对君哥道歉。包括跟新疆队西尔扎提那个球，在后来的时候，家里人发给我，我也看了。在我们两个争抢的过程当中，他有拉我，然后我也去拉着他。在这个过程中，造成了对西尔扎提的伤害，也对他表示道歉。以及今天的违体，对大秋（胡金秋）的违体，还是那句话，在我的主观意识中，我当时上篮的时候，我感觉我的肋骨这块是被推出去的，然后当我受到这个力的时候呢，我自然而然的做出了那个动作，下意识地去保护自己。但是，视频中我也回看了，我没有完全地去夹住他，但是确实有下压动作，这也对秋哥造成了伤害。对此，我也对秋哥表示歉意，向他道歉。”

“但是，其余有几个犯规，喷口水的那就另说的，那就是场上的一些情况了，因为有些外援、有的人冲我喷口水，当时我控制不住情绪会进行对喷或者选择推开，但是不管怎么样，因为我的动作对他人造成伤害的表示歉意，这个是我想去表达的，因为我不想去逃避、回避这件事情。至于后面的比赛怎么打呢，我肯定会去吸取经验，因为违体和技术犯规的问题已经是影响到比赛情况了。还是那句话，好在今天比赛赢了，包括我个人下一步如何再进步，也是我需要思考的问题，可能我个人在职业生涯能走到哪一步，能爬到什么高度，可能接下来在这件事情上我会做很多的思考和总结。最后，我要感谢相信宁子，然后也一直支持宁子和山西男篮的球迷们，相信我吧，我会想办法变得越来越好的。然后在正确的道路上，路在脚下，怎么走靠我们自己。”