“3，2，1，go！”3月22日凌晨5时，随着发令枪响，浙江省温岭市石塘镇海上公路上，80公里大师组的数百名跑者同时点亮头灯，如一条跃动的光龙，扎进略带寒意的春色中。当天，2026温岭黄金海岸跑山赛在石塘、松门激情开跑，近5000名选手奔赴山海，展开竞逐。

赛事出圈，中外跑者奔赴山海之约

本届赛事以“山海勇士 向阳而生”为主题，设置80公里大师组、42公里精英组、25公里挑战组三个组别，吸引了100多名国内外顶尖越野选手。今年赛事还创新采用石塘镇滨海精品旅游公路、松门洞下游客中心双起点模式，两条赛道科学汇入主赛道，既有效避免赛道拥堵，也让跑者全方位领略赛事风光。

“跑友圈里，这个赛事很火！听说能沿着海岸线跑，我平时参加越野赛都在山里面跑，第一次体验海边越野，特别期待。”开跑前，来自甘肃永昌的女选手胡众一兴奋地说。

赛事还吸引了不少外国选手。法国选手苏望则是第二次参赛，第一次比赛时恰巧遇上雨天，虽然赛程艰难，但他依然非常享受，“我真的非常喜欢这条赛道，从山脉到大海再到沙滩，景色太丰富了，这是一场近乎完美的比赛了。”他还特意带了相机，用心记录沿途每一刻美好。

山海赏景，跑累了还有地道温岭味

奔跑不停，风景不断，这几乎是所有选手的共同感受。温岭黄金海岸跑山赛的赛道，串联起石塘石屋、七彩小岛、千年曙光碑、水桶岙沙滩、“浙版麦理浩径”等标志性景点，实现了“一步一景、景随路变”。

上午9时许，42公里男子组冠军骆滔以3小时38分的成绩率先冲线。“今天发挥得出乎意料，能拿下冠军，真的不虚此行，也为我新一年的赛事开了个好头。”作为一名职业运动员，骆滔是第三次参加温岭黄金海岸跑山赛，这也是他今年的首场越野赛，“最初是朋友参加了2023届比赛，我看直播的时候瞬间被山顶的风景种草了，立马报名了下一届。”

骆滔是贵州人，家乡少见大海，对海边奔跑格外向往。在有“浙版麦理浩径”之称的水桶岙路段时，他站在山脊上眺望大海，心情格外开阔，“今年虽然没有日出，但风景依然值得赞叹。”

来自江苏的选手李亚美同样对赛事念念不忘，对精英赛段赞不绝口。为提升赛事竞技乐趣，组委会升级精华路段挑战赛，选取4.2公里特色路段，大师组、精英组均可参与并独立排名，“比我预期的好玩很多。那条路内容很丰富，有台阶上坡，有野路下坡，跑起来特别过瘾。”

跑累了，地道温岭美食便是最好补给。今年补给点延续本土美食创意，热腾腾的嵌糕、鲜香的松门黄鱼鲞等特色美食，让选手在体能消耗之余，也能品尝温岭特色。

赛场旁，由温岭市农业农村和水利局举办的“岭滋岭味”集市也同步亮相，喷香酥脆的泡虾、软糯香甜的乌饭麻糍、沁人心脾的温岭西瓜……从水果到海鲜，从传统小吃到精深加工品，每一口都承载着“岭藏山海，滋养真味”的品牌承诺。来自东北的参赛者王秀明，就是被朋友拍摄的“美食vlog”种草，“北方没见过这么多海鲜、糕点，光补给清单就有几十样。我们十几个人组团来，就为了边跑边吃。”

暖心守护，赛道内外皆是温柔与诚意

赛道上有美景美食，更有无处不在的温暖和守护。

开跑5公里左右，骆滔在下坡时不慎崴脚，却从未萌生退赛念头。“每到补给点，志愿者们和工作人员都会向我们喊加油，都给我了坚持下去的力量。”

参赛者王敏用“最有温度的比赛”来形容这场赛事。她在一路上遇到好多村民志愿者，主动烧水送水，遇到上山的跑友，还开着电动车送来，“在这条路上跑山，真是一点都不缺水喝。明年我还来！”

为了让每一位选手安心奔跑，今年，赛事在浙江省登山协会专业指导上，构建起“医疗救援+应急保障+后勤服务”三位一体防护体系，整合10余家医疗及应急救援机构，在起终点及各打卡点（CP点）全覆盖设置医疗救护站，并增加了赛后康复区，设置了冰池、腿部空气压缩裤，帮助选手赛后更好地放松身体。

这份温暖不只在赛道之上，更延伸至整座城市。温岭文旅携手本地主要景区、餐饮及民宿等文旅企业推出“参赛享礼，乐游温岭”系列文旅消费联动活动。3月20日至4月27日，选手可凭报名凭证及本人身份证享受旅游民宿住宿优惠和景区门票减免活动。

温岭市体育事业发展中心还推出“跑山跨海看温岭”完赛打卡挑战活动，参赛选手打卡温岭美食美景并通过线上发帖分享，即可参与抽奖，进一步放大赛事的传播效应。温岭市体育事业发展中心相关负责人表示，下一步，将持续优化赛道品质，推动全民健身与全域旅游协同发展，为赛事经济高质量发展注入更多活力。

（图文来源：温岭融媒）

（来源：极目新闻）