来源：市场资讯

2月5日，昨日黄金上演剧烈震荡行情，亚欧盘稳步攀升，最高触及5091美元；然而美盘风云突变，金价自高点急速跳水，盘中最大跌幅超200美元，最低下探至4853美元。尾盘虽有企稳，最终收于4963美元，日线收出一根实体饱满、上下影线较长的阴线，凸显市场博弈激烈。

周四（2月5日）市场情绪紧绷，草木皆兵。美元指数任何反弹迹象，都直接压制以美元计价的黄金。此外，隔夜公布的美国ADP就业数据远逊预期，这如同一把双刃剑：一方面强化了市场对美联储降息的预期，理论上利好黄金；另一方面却揭示了经济前景的复杂性与不确定性，为市场蒙上一层忧虑。今晚，市场焦点将转向美国ISM非制造业PMI数据，其表现可能再次成为引爆市场剧烈波动的导火索，这是日内最需警惕的风险源头。

近期的日线图多现“十字星”，清晰地向市场宣告：黄金的单边上涨动能已暂时枯竭，市场已正式进入一个高波动、宽幅震荡的全新格局。多空双方在经过史诗级的剧烈搏杀后，均需时间在新的平衡区间内重新蓄力、凝聚动能。在基本面出现颠覆性变化前，期待市场重现前期的流畅单边行情已不现实。当前环境下的核心特征就是极端的波动率，因此，所有交易决策都应以“轻仓试探，严格止损”为最高准则，彻底放弃对单边走势的幻想，转而以冷静、灵活的区间操作思维来应对市场。

从技术层面来看，目前反弹空间未能站稳10日线5050之上，也意味着市场可能更认可空头看调整趋势，而前两日的回升又给多头一些希望，这种尴尬的局面可能会导致今明两日黄金继续呈现震荡消化格局。日内黄金上方着重关注10日线5040-50附近压力，下方则关注5、20日线4880-50一带。关注公锺号张津镭，免费实时盈利喊单，需要合作的朋友请关注咨询。

总之，前期市场的暴涨暴跌，在强力清洗了高杠杆投机盘的同时，也严重损耗了原有的趋势惯性。黄金市场已告别前期“闭眼做多”就能获利的阶段，正式步入一个高位宽幅震荡、多空激烈拉锯的新时期。长期来看，支撑牛市的深层逻辑（如全球去美元化、央行购金等）依然坚实；但短期而言，剧烈且无序的波动本身，已成为交易者面临的最大敌人。对于各位金友而言，长线资金，这是逢重要支撑区域分批布局的窗口期；至于短线，则应严守区间内高抛低吸的纪律。无论何种策略，在当下的市场环境中，轻仓运行与严格止损是保障生存、穿越周期的唯一法则。

故日内操作上建议：

黄金：4860-4870做空，止损4880，目标看4650-4700一线，破位持有。再度站上4900，可反手出空做多，依次上看。

今日重点关注的财经数据与事件：2026年2月5日周四

美国至1月31日当周初请失业金人数

20：00英国央行公布利率决议

20：30美国1月挑战者企业裁员人数

20：30英国央行行长贝利召开发布会

21：15欧洲央行公布利率决议

21：30美国至1月31日当周初请失业金人数

21：45欧洲央行行长拉加德召开发布会

23：00美国1月全球供应链压力指数

23：50美联储博斯蒂克发表讲话